〈下準備〉こんにゃクック　なみないは、軽く水洗いし、ざるで水気を切る。
①耐熱ボウルに、こんにゃクック　なみなみ、豚肉、濃ゆくてかたい、すき焼きのたれの順に入れる。
②ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで4分加熱する。
③一度取り出して全体を軽く混ぜ、再び4分加熱する。（肉にしっかり火が通り、豆腐が温まるまで）
④皿に盛り、小ねぎを散らして完成！