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"Easy and delicious", "Healthy and delicious", "Delicious every day", etc.

Introducing healthy recipes supervised by a registered dietitian!

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natto recipe

Tofu recipe

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Tokoroten recipe

flour recipe

Nankan fried recipe

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Recommended energetic natto recipe

Recommended Genki Natto Recipe

納豆たまごかけご飯

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Level

調理時間

3分

元気納豆 九州本仕込み

昆布納豆 中華炒め

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Level

調理時間

15分

元気納豆 昆布たれ付

折りたたみキンパ

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Level

調理時間

20分

元気納豆 九州本仕込み

納豆とトマトの冷製パスタ

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Level

調理時間

15分

元気納豆 九州本仕込み

納豆海鮮丼

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Level

調理時間

15分

元気納豆 ふっくら極小粒

きのこと納豆のふっくらパンケーキ

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Level

調理時間

25分

元気納豆 九州本仕込み

納豆saladロールパン

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Level

調理時間

10分

元気納豆 ひきわり本仕込み

スタミナ納豆丼

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Level

調理時間

20分

元気納豆 国産わさび 3個組

納豆もちピザ

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Level

調理時間

15分

元気納豆 昆布たれ付

ちくわおつまみ納豆

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Level

調理時間

5分

元気納豆 国産大豆わさび

納豆チーズトースト

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Level

調理時間

7分

元気納豆 九州本仕込み

チーズとコーンのパリパリ餃子

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Level

調理時間

15分

元気納豆 九州本仕込み

旨み広がる和風納豆スパ

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Level

調理時間

10分

元気納豆 ひきわり昆布たれ付

Recommended Genki Tofu Recipe

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とうふアイス

Level

​Products used

10分(冷却時間は除く)

中華風冷奴

Level

​Products used

10分

元気とうふ なめらか絹

豆腐カプレーゼ

Level

​Products used

10分

元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

とうふキッシュ

Level

​Products used

15分

元気とうふ 国産ミニ

具だくさんの味噌汁

Level

​Products used

15分

元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

電子レンジでつくる肉豆腐

Level

​Products used

20分

元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

マグカップお好み焼き

Level

​Products used

10分

元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

豆腐と焼鳥の茶碗蒸し

Level

​Products used

40分

元気とうふ 絹仕立てとうふ

食べるラー油で冷奴

Level

​Products used

10分

元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

Recommended Genki Konjac Recipe

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MOCHIKON 抹茶デザートプレート

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​調理時間

​Products used

10分

MOCHIKON 抹茶、元気とうふ ちょっとかための絹仕立て、だんご粉(並)

MOCHIKON サンド

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​調理時間

​Products used

10分

MOCHIKON 黒蜜きな粉

炒め煮こんにゃくの中華和え

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく 炒め煮こんにゃく

電子レンジでつくる豚汁

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​調理時間

​Products used

20分

元気こんにゃく デカ判

大葉とこんにゃくの鮭混ぜご飯

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​調理時間

​Products used

10分

生芋100%きんぴらこんにゃく

れんこんのきんぴら

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく きんぴらこんにゃく

ひきわり納豆うどん

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく やせ麺 冷やしうどん風

中華炒め

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく やわらか煮ものこんにゃく

もっちりスモア風

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​調理時間

​Products used

15分

MOCHIKON 黒蜜きな粉

アスパラとベーコンのクリームパスタ風

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく 炒め煮こんにゃく

カンノーリ風 MOCHIKONパイ

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​調理時間

​Products used

30分

MOCHIKON Wチョコ

瓦そば風

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​調理時間

​Products used

10分

元気こんにゃく やせ麺 ざるそば風

そうめんチャンプルー

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​調理時間

​Products used

15分

そうめん風こんにゃく

Recommended Genki Tokoroten Recipe

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ところてんサラダ

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​調理時間

​Products used

5分

元気ところてん スイスイ三杯酢210g

Recommended flour recipe

Recommended powder recipe

とうふ団子のぜんざい

​調理時間

​Products used

15分

だんご粉(並)、元気とうふ ちょっとかための絹仕立て

おから蒸しケーキ

​調理時間

​Products used

10分

微粉おからパウダー

炊飯器deきな粉ケーキ

​調理時間

​Products used

5分(炊飯時間は除く)

きな粉200g

もっちりいきなり団子

​調理時間

​Products used

20分

だんご粉(並)

Recommended Nankan fried recipe

Recommended Nankan-Age Recipe

ひじき煮

​調理時間

​Products used

15分

炒め煮こんにゃく、きざみ南関あげ

きざみ南関あげ入りご汁

​調理時間

​Products used

20分

ご汁の素、きざみ南関あげ

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